新鲜无花果的皮能吃。无花果全果皆可食用，新鲜无花果的可食用部分高达96%，口感清甜、营养价值高，含有糖类物质、膳食纤维、黏液蛋白、氨基酸、活性因子等，无花果皮中花青素含量丰盛，和皮一起吃营养更全面，清洗洁净后直接食用即可。

而过了这段时间到了阴历10月份母蟹产卵，加上准备过冬，它的肉质就会变少，其间蟹黄也由于繁殖产卵而减少，口感就比较差，这时就要改吃公蟹，此时的公蟹肉厚新鲜，而且有滑嫩肥美的蟹膏，吃起来不逊于母蟹的味道。

福建的闽菜以其一起的调味和丰盛的菜种类类吸引了许多游客前来品尝。不论是在福州、厦门仍是漳州等城市，你都可以品尝到地道的闽菜。在美食之旅上，你还可以了解到福建的饮食文明和传统的家常菜肴。

湖南的湘菜因其一起的味道和丰盛的菜种类类吸引了许多人品尝。湘菜的辣味带给人一种特其他风味领会。假设你想品尝正宗的湘菜，可以挑选去湖南省的张家界、长沙等地。在这儿，你不只可以享受美食，还能领会湖南的风光和风俗。

厦门的鼓浪屿现在凌霄花开了，还有三角梅，温度十几到二十度，温暖湿润，景点多而且会合，还能看海。可以在鼓浪屿上玩两到三天，然后去市区的环岛路观景，厦门大学和南普陀寺风光也很美。假设行程紧凑一点三天的时间就够玩了。