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乌梅能缓解孕妈妈的孕吐现象。许多孕妈妈都有一个共性，即想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食。妇女怀孕时，血液PH值偏酸，胃及肝脏功用及能量也减少，钙质也会丢掉，所以有些孕妈妈的牙齿会变的很松，更有一些孕妈妈的心情会上下动摇不已，建议孕妈妈每日吃一个乌梅来谐和。

控制压力：过度的压力会导致身体分泌许多的皮质醇，导致脂肪在腹部堆积。因此，坚持放松弛缓解压力的方法，如冥想、瑜伽、按摩等，有助于减少腹部脂肪和坚持健康的身心情况。

因此简略呈现四肢严寒、脸色苍白，以及体重短少、想要增胖的人，在冬季可以多吃点羊肉，而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的人，建议少食用羊肉。

有些当地更称五步蛇为“五步蛇”，进一步夸大其毒素的威力，该蛇种的毒液的单位上的毒性（对小白鼠之LD50值）并不剧烈，但并无阻碍该蛇种在现实上具有比较大的危险性，与银环蛇和眼镜蛇比较，毒性排行第二，被此蛇咬伤者底子都去世了，而被眼镜蛇咬伤者底子都能救活。