2024-04-17 晴

今日值班：徐恢

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重庆特征美食有重庆老火锅、重庆小面、毛血旺、重庆豆花饭、泉水鸡、万州烤鱼、黔江鸡杂、重庆抄手、重庆串串香、九园包子、重庆酸辣粉、山城小汤圆、涪陵油醪糟、重庆麻辣烫等。

举荐理由：新年时间的丽江虽说是个抢手旅游时节，正由于丽江的确是个适宜慵懒的城市，更是由于丽江的新年布满了少数民族和地域的风情，假设你失掉了新年时期的丽江，无妨趁着这新年的尾巴，赶忙到丽江慵懒一番，更好好的领会领会丽江的新年风俗吧。

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把椰子放在掌心里，把一个盆子或许大碗接在下面。当椰子被翻开后，大碗用来接流出的椰汁。找到联接两个软眼儿的缝隙。沿着这个缝隙找到椰子的中心线。然后边用手掌翻滚椰子，边用比较重的刀背(比如厨师用的刀，切肉刀，砍刀等)沿着中心线把椰子敲开。继续一边转椰子，一边敲直到椰子一分为二。假设方法正确的话，只需求转几下，椰子一般都可以一分为二。

上海地铁11号线的南翔站，有上海闻名的古镇老街南翔镇，镇上有上海闻名的小吃南翔小笼汤包，镇上还有上海的古代园林古漪园，古漪园内现在正在举行全国荷花展。

政策和需求：供认您的健身政策是增加肌肉质量仍是仅增加蛋白质摄入。假设您只是需求额外的蛋白质，蛋白粉或许更适宜；假设您期望全面支撑肌肉成长和体能打开，增肌粉或许更适宜。

杭州美食排行榜前十名的有：龙井虾仁、东坡肉、西湖醋鱼、葱包桧、吴山酥油饼、杭州猫耳朵、知味小笼、叫化童子鸡、定胜糕、片儿川。龙井虾仁：龙井虾仁是杭州的名菜，色泽漂亮，口感清香。

（2003年8月4日工作室出品）

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