斑点和黄褐斑：斑点和黄褐斑是一种色素镇定的皮肤情况，会导致部分皮肤变黑。这一般是由于遗传要素、荷尔蒙改动、长时间露出在阳光下或年岁增加等要素引起的。

担担面担担面是闻名的成都小吃。用面粉擀制成面条，煮熟，舀上炒制的猪肉末而成。成菜面条细薄，卤汁酥香，咸鲜微辣，香气扑鼻，十分入味。此菜在四川广为撒播，常作为筵席成都小吃-担担面点心。

青梅含有丰盛的有机酸和矿物质，特别是含有的钙等能防范白叟骨质疏松。梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激素，腮腺激素是一种内分泌素，常被称为“返老还童素”，它可以使血管及全身组织年青化作用，并能促进皮肤细胞移风易俗，起到美肌、美发作用；还可促进激素分泌物活化，然后抵达推延变老的作用。

减少卡路里摄入量：每天减少500卡路里的摄入量，通过减少高热量的食物、减少食物摄入量、减少零食摄入量、防止高糖饮料等方法，以结束减少卡路里的摄入量。

白城海滩，从厦门大学到海边，就是闻名的白城海滩了，是海边游玩的好当地。离海滩不远的是闻名的延武大桥，它是现在世界上海拔最近的大桥。现在大桥上有一个观景台，面向鼓浪屿。在这儿，你可以近距离赏识鼓浪屿的海景和风光。