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2024-04-17 晴

今日值班：淮安守

利升体育客户端第70期

哈密瓜首要产于我国新疆哈密以及吐鲁番一带，那里的昼夜温差大，白日温度可达40度到了晚上气温又会很快的降下来，这种迟早温差大又很少下雨的气候特别适宜哈密瓜的成长，白日满足的阳光和较高的温度使得哈密瓜加大了进行光协作用的强度，然后也供应了它制造营养的速度，哈密瓜把这些营养会转化成糖分并储存在果实里，一起，夜间较低的气温又大大减少了哈密瓜对营养的消耗，这样更有利于哈密瓜对糖分的堆集，哈密瓜含糖量高了天然也就很甜了。

百花潭公园：位于青羊区浣花溪畔，是成都的一个老牌公园，园内绿树成荫，花卉繁复，有“城市之肺”之称。公园内有清代建筑“散花楼”，以及各种亭台楼阁，是市民休闲的好去处。

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一般来说，乌梅直径1.5一3厘米，表面棕黑色至乌黑色且皱缩不平，一端有明显的圆脐。乌梅果肉柔软可剥离。果核表面布满小麻点。种仁淡黄色，形状及气味极似杏仁。味极酸。而李子较乌梅小，值径l一1.5厘米，表面灰褐色或黑褐色，有的被蜡粉，皱缩不平。果肉极薄。果核表面平滑无麻点。种仁黄棕色，扁卵圆形或扁椭圆形。无臭、味酸。所以想要区别乌梅和李子，最好的方法就是从外观上进行判别。

黑枣的热量(以100克可食部分计)是228大卡(953千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克黑枣的热量约占我国营养学会举荐的一般成年人坚持健康每天所需摄入总热量的10%。

坚持健康的日子方法：坚持健康的日子方法可以增强身体的健康情况，前进身体免疫力，然后有助于减肥。可以逐渐培育健康的饮食习气、满足的睡觉时间、防止过度压力等。