2024-04-17 晴

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提子皮中不只含有丰盛的花青素，一起还有许多的鞣酸。鞣酸又名单宁酸，提子皮的苦涩味就是鞣酸的“功劳”，由于鞣酸能与蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研讨人员发现，这种物质在花生米、提子等70多培育物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。

法国圣米歇尔山城堡：法国闻名的纪念碑和基督教圣地，位于曼切省的一个小岛上，距离海岸两公里。圣米歇尔山被称为“世界第八大奇观”，是天主教会中除耶路撒冷和梵蒂冈之外的第三大圣地。它归于诺曼底区域。

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游水真能减肥吗焚烧卡路里：游水是一种全身性的运动，可以消耗许多的卡路里。根据体重和游水时间的不同，消耗的卡路里也会有所不同。大约每游水30分钟，可以消耗300-500卡路里。

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（2002年7月29日工作室出品）

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