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2024-04-15 晴

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游水姿势：不同的游水姿势对不同部位的肌肉有针对性的练习作用。建议选用多种不同的游水姿势，如安闲泳、蝶泳、仰泳、蛙泳等，以结束全面练习身体的作用。

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华阳古村：华阳古村是昔阳县的一个传统村落，保存了传统的建筑风格和村庄文明。古村内有陈腐的房子、巷道和宅院，游客可以感受到安静的村庄气氛和传统农耕文明。

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一般情况下提子的热量并不高，每100g提子中大约含43大卡。提子中含有丰盛的维生素、水分、葡萄糖和蛋白质，提子中的膳食纤维能促进胃肠道活动、加速消化吸收、利尿消肿，在必定程度上还能促进减肥。常常食用提子还可以防癌抗癌、抗变老、下降胆固醇和防范汗水管疾病。假设是在减肥期间是可以考虑吃一些提子的，但是也要留心摄入量。