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虎博体育首页牙周疾病：牙周疾病是最常见的导致牙齿松动的原因。它包括牙龈炎和牙周炎，其间细菌感染导致牙龈和牙周组织的炎症和危害，进而导致牙齿支撑组织的损坏和牙齿松动。

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坚持有氧运动：有氧运动可以消耗许多的卡路里，加速脂肪代谢，有助于下降腹部脂肪含量，减少腹部脂肪的堆积，为腹肌练习供应更好的条件。常见的有氧运动包括：慢跑、快走、游水、跳舞等。

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一般情况下提子的热量并不高，每100g提子中大约含43大卡。提子中含有丰盛的维生素、水分、葡萄糖和蛋白质，提子中的膳食纤维能促进胃肠道活动、加速消化吸收、利尿消肿，在必定程度上还能促进减肥。常常食用提子还可以防癌抗癌、抗变老、下降胆固醇和防范汗水管疾病。假设是在减肥期间是可以考虑吃一些提子的，但是也要留心摄入量。