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竹荪富含氨基酸，还有蛋白质、矿物质、碳水化合物、维生素等营养物质，是食疗佳品，可以镇痛、补气和降血压，长时间食用还能调整中老年人血脂，可治痢疾、牙痛、支气管炎、风湿病、白血病和妇科病等。

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或许用生果刀把香蕉切成1-2厘米的薄片。找一个可以密封的罐子，先放入红糖。倒入生果醋（或用米醋）倒满罐子，用勺子或筷子把果醋和红糖搅匀。在罐子里放入切好的香蕉片。盖上密封盖，密封24小时分就可以吃了。

法国圣米歇尔山城堡：法国闻名的纪念碑和基督教圣地，位于曼切省的一个小岛上，距离海岸两公里。圣米歇尔山被称为“世界第八大奇观”，是天主教会中除耶路撒冷和梵蒂冈之外的第三大圣地。它归于诺曼底区域。