2024-04-20 晴

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游水真能减肥吗焚烧卡路里：游水是一种全身性的运动，可以消耗许多的卡路里。根据体重和游水时间的不同，消耗的卡路里也会有所不同。大约每游水30分钟，可以消耗300-500卡路里。

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重庆特征美食有重庆老火锅、重庆小面、毛血旺、重庆豆花饭、泉水鸡、万州烤鱼、黔江鸡杂、重庆抄手、重庆串串香、九园包子、重庆酸辣粉、山城小汤圆、涪陵油醪糟、重庆麻辣烫等。

据史料记载，蚌埠是“古代采珠之地”，素有“珍珠城”、“余晖之地、淮上珍珠城”之称。1947年1月1日，蚌埠正式建立，成为安徽省第一个城市。蚌埠是淮河文明的发祥地之一。7300年前，双墩文明遗址出土的雕琢符号被认为是汉字的重要来历之一。

烤鱼帮（城西银泰店）位于杭州市西湖区丰潭路，这家烧烤店以其一起的烤鱼而闻名。店内装饰简练大方，环境舒适宜人。烤鱼帮的烤鱼选用新鲜的鱼肉，通过精心腌制和烤制，外酥里嫩，味道鲜美。

佛跳墙是粤菜中最具代表性的菜式之一，它选用多种海鲜和肉类，分配一起的调料烹饪而成，进口新鲜甘旨。清蒸活鱼则是广东人喜欢的美食，它选用新鲜的活鱼，用清蒸的方法烹饪，坚持了鱼肉的新鲜和营养。烧鹅是广东省最有名的传统名菜之一，它的制造工艺十分讲究，烤制出来的鹅皮金黄脆脆，肉质新鲜多汁，让人食指大动。

（2015年6月19日工作室出品）

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