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2024-04-20 晴

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夏天去云南吃蘑菇时，要遵照当地人员的组织，防止中毒。杂蘑菇一般需求煮15分钟以上才华食用。在此期间，商铺会将筷子拿走，以防止顾客在时间到之前运用筷子。

盖拉瀑布。南非的盖拉瀑布对错洲落差最大、世界第二大的瀑布，高达948米。虽然盖拉瀑布没有凯伊瀑布那么水润宏伟，但正是由于它温文美丽的天然，游客才华挨近它。

一个中等大小的脐橙可以供应人一天所需的维生素C，前进身体抵御细菌危害的才华。脐橙能铲除体内对健康有害的安闲基，克制肿瘤细胞的成长。全部的生果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。

野刺梨营养价值和药用价值极高，其果肉中维生素C的含量十分高，大约每100克果肉中含维生素C2054-2725毫克，比苹果、一般的梨高500倍，与柑橘比较高一百倍，猕猴桃高9倍。野刺梨维生素P的含量极高，每一百克果肉中含维生素比柑橘高120倍左右，比蔬菜类的维生素含量比较高150倍左右。可谓生果之王“维C皇”。

（1998年4月17日工作室出品）

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