柿子果酱。准备老到柿子600公克，麦芽糖150公克，细砂糖100公克，柠檬1又1/2个，水100cc。洗净榨出果汁备用;柿子剥皮后切成块状备用。将切好的柿子果肉放入耐酸的锅子中，先参与水及柠檬汁用中火煮滚，再转成小火并参与麦芽糖继续熬煮，熬煮时有必要用木杓不停地搅拌。待麦芽糖完全溶化后便可参与细砂糖，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

赤色毛丹。“红毛丹含糖量相对较高，味道略甜，果肉甜、厚、多汁。有人称它为我国岭南的荔枝，也被称为毛里。”。现在，我国只需海南岛的保亭和三亚培育大面积红毛丹。

青无花果对人类汗水管有明显保护作用，由于这种生果中含有丰盛的微量元素钾，它能加速身体内钠盐代谢，也能防止血压升高，而它含有的膳食纤维和果胶等营养红分，在进入人体后则能克制人体对胆固醇的吸收并能净化血液下降血液粘稠度，可防止血脂升高也能下降中风和血栓的发病率。

减肥进程中应怎样控制饮食控制总热量摄入量：每个人的体重减少都要依托于消耗的热量大于摄入的热量，因此要确保每日总热量摄入量不逾越身体消耗的热量，一般情况下女性的摄入量可以控制在1200-1500千卡之间，男性可以控制在1500-2000千卡之间。

辽宁省抚顺市月牙岛上的音乐喷泉。辽宁抚顺的月牙岛音乐喷泉是东北区域最大的干喷音乐喷泉。它由音乐喷泉、CNC一维、大型投影、冷雾、大小瓦斯爆炸、激光和消防扮演组成，由北京中科水景制造项目占地150米长、50米宽。该项目配备了800多个喷嘴和1000多个大功率七色DMX512控制LED灯。