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2024-04-18 晴

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莫干山：位于浙江省北部德清县，是天目山的遗址，也是美丽富饶的沪宁杭金三角的中心。是国家关键风光名胜区。因春秋晚期吴王赫鲁和莫邪在此铸造的无与伦比的男女剑而得名。它是我国闻名的度假、休闲、旅游和避暑名胜。

西河古镇：西河古镇是息烽县的前史文明景区，有悠长的前史和一起的建筑风格。古镇保存了传统的建筑、大街和风俗风情，游客可以感受到稠密的前史气氛和古代村落的相貌。

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葡萄和提子各有各的长处，而且这两者的营养红分相差不多，常常吃葡萄或许提子的话可以起到软化血管和前进血糖的作用，关于高血压患者来说，常常吃一些葡萄还可以起到降血压的作用，它们的营养红分首要差异就在皮上，提子的皮比较薄一些而且紧贴果肉，而葡萄的皮略微厚一些，这两者的差异不是十分大，所以在平常的时分可以根据自己的口味买一些吃。

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准备两根香蕉，一盒牛奶，一杯面粉，做四人份的饼。将香蕉剥皮切小块和牛奶一起放进照顾杯里，搅拌成奶昔；将奶昔倒进一个小盆里，面粉过筛也放进去；将面粉和奶昔搅拌成均匀的面糊，用刮刀提起面糊可以逐渐流下就可以了，平底锅烧热，转小火，刷层油，用勺子将面糊倒进锅里，并用勺子底在面糊上悄然转圈，使面糊摊开成薄饼；双面煎黄即可出锅。

（2009年10月7日工作室出品）

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