无花果的味道香甜，一起汁多肉厚，果皮更是含有必定量的植物酸，在食用时给人一种酸酸甜甜的感觉，有开胃健食的成效，十分适宜食欲欠安的人在饭前空腹食用，又不像其他生果那样影响肠胃，已然保护了胃，又开了胃。无花果含糖量15%~22%，归于典型的高糖食物，而且所含糖分多是葡萄糖、果糖等单糖或短链糖。所以，无花果很甜，升糖指数也很高，食用后也会从速的转化为能量供应身体。

鸽子肉是一种高蛋白的食物，能有用补偿营养，但是这种高蛋白食物也比较难消化吸收，假设在吃鸽子肉的时分，再吃鸡蛋等高蛋白食物，就简略会引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。

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整体组织是早上9点之前开始。爬山最好在9点30分前开始，12点前抵达中天门，下午1点前开始攀爬南天门，2点30分左右抵达南天门。建议在山顶玩一个半小时，4点开始下坡。建议乘坐缆车和公交车，以储藏体力，并在下车时为后续旅游做准备。

麻辣火锅：重庆麻辣火锅是重庆的一道代表性美食，特征是辣味浓郁，香味四溢，是当地人最喜欢的美食之一。小面：小面是一种传统的重庆面食，以其爽滑的口感和丰盛的口味而闻名，是重庆人日常饮食中必不可少的一部分。