去角质：适量去角质可以帮助去除老化角质细胞，促进肌肤更新，一起也有助于前进后续护肤品的吸收作用。建议每周进行1-2次去角质护理，留心不要过度磨擦肌肤。

富含维生素C的食物：维生素C可以帮助促进胶原蛋白的构成，有助于骨骼和肌肉的发育。可以多吃柑橘类生果、草莓、花椰菜、西红柿等富含维生素C的食物。

鲜红枣选购回家往后将表层有磕伤，或是长黑色斑长虫的坏枣挑出，防止在存储期内，带有霉菌的坏枣感染到其他的鲜红枣。家中储存鲜红枣一般运用电冰箱，在买回去的鲜红枣中，将新鲜无缺无损且外果皮并不是紫红的挑出，用包装袋密封性，袋内留小量气体，后好密封，再放进温度为0℃-4℃的电冰箱中冷冻。装包装袋时，最好用一小包散装，每一次开一一小包吃，就能将鲜红枣储存得更久一点。

关于王莽是怎样当上皇帝的，王莽扶持了谁当皇帝的详细文章；由用户高手文发布；王莽推翻了汉平帝刘衎，后来立了年仅两岁的刘婴为皇太子，虽然这个孩子名义上是太子，将来要继承皇位，但是大权却在王莽的手中，那个时分他被称为“假皇帝”。到了后来刘婴禅位给他，他就成了新朝的开国皇帝。

阳明山，位于台湾省台北市市郊，是台湾闻名的旅游目的地。它位于纱帽山的东北部，位于磺松河的上元河谷中。附近的青山和绿色山谷有开阔的郊野，处处都是樱花和杜鹃花。这儿还有中山塔、中山公园（千山公园）、阳明山公园等。我国文明大学也位于这儿（山后），是闻名的风光区。