2024-04-20 晴

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蓝莓被联合国粮农安摆放为人类五大健康食物之一，被称为“21世纪功用性保健浆果”，富含花青素。具有改善眼部血液循环，供应眼部所需各种必需营养素，保护视力健康、减轻眼疲乏，消除眼部致病要素的作用，并能抗氧化、抗变老、前进回想力，保护大脑，防范老年痴呆。增加皮肤弹性和美容，一起能改善便秘，帮助排出体内毒素及剩下脂肪，对减肥很有帮助。

要知道无花果是世界上最陈腐的培育果树之一，经济价值较高。果实可以加工制造果酱、果脯、罐头、果汁、果粉、蜜饯、糖浆及系列饮料等，是无公害的绿色食物，被称为“21世纪人类健康的守护神”。为此，我国国表里都十分注重无花果的研讨开产生业，其系列产品已身价倍增。无花果果期恰当长。从6月到11月，每年有5个多月的收果期，新鲜果实可接连不断地供应商场，又适宜接连加工，不需求堆积储存。

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云南紫外线很强，所以去云南必定要带防晒霜、太阳镜和雨伞，以防紫外线。温差也很大，所以去云南的时分必定要带上轻浮的衣服。早上和晚上的温差是10-20度。

关于赵合德的早年日子和人物点评的详细文章；由用户高手文发布；赵合德（？—前7年），汉成帝刘骜宠妃，与姐姐赵飞燕（汉成帝第二任皇后）同侍皇帝，宠冠后宫，享尽荣华赋有十余年，公元前7年汉成帝驾崩后自裁。赵合德与赵飞燕姐妹二人是我国前史上传奇的佳人

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番石榴中含有丰盛的微量元素，其间微量元素铁与钾等物质的含量比较高，人体吸收这些物质往后能补血，防范贫血，而且它含有的钾能促进身内钠的代谢，能防范高血压与身体水肿。除了这些营养红分以外，它还含有丰盛的果酸与果糖，能为人体补偿才华，也能促进消化。

（1996年9月28日工作室出品）

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