光雾山：位于四川省巴中市南江县北部，距离县城70公里，主峰海拔2500米。景区占地400多平方公里，峰峦叠嶂，森林俊美，窟窿幽静，泉水旺盛，云雾旋绕，森林苍莽，景点许多。

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SPF30及以上的防晒霜：一般建议每2小时涂抹一次。这是由于高SPF的防晒霜可以供应更长时间的保护，但仍建议每隔一段时间从头涂抹，以确坚继续的防晒作用。