而牛奶可以和提子一起吃，由于这两样食物彼此不相克，一起食用口感幽香香甜，营养价值高。提子中的多量果酸有助于消化，恰当多吃些，能健脾和胃。还含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等，对神经衰弱、疲乏过度大有裨益，此外它还含有多种具有生理功用的物质。与牛奶一起食用，抗变老、增强人体免疫力的成效更高。

鼓浪屿位于厦门岛西南角，与厦门市隔海相望。这儿有一起的侨乡风情和甘旨的闽南特征小吃。各种异国情调的建筑使鼓浪屿独具特征。这儿有许多抢手景点，如树庄花园、阳光岩、皓月花园等。此外，还有许多风格各异的老建筑，适宜散步、注视，安静地享受日子。岛上还有许多资产阶层的小店，比如张三丰奶茶店、苏小棠、赵小姐的店等。在这儿，你可以怠慢脚步，找一家安静文艺的咖啡店，度过一个清闲的下午，尽情糟蹋时间。

腌制鸡肉：将鸡肉放入大碗或密封袋中，参与适量的腌料。腌料可以包括酱油、盐、胡椒粉、姜蒜末、五香粉等。将鸡肉均匀地涂抹上腌料，然后放入冰箱中腌制至少30分钟，让其入味。

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香蕉去皮切片，首要把香蕉去皮，然后用小刀切成一片片形状备用。然后假设是奶粉可以放适量水冲泡好，制品牛奶可以热一下。一般混合的吃法就是把香蕉片放进牛奶傍边去，用勺子边吃香蕉边喝牛奶。假设要纯果汁混合，可以用搅汁机把香蕉片和牛奶放进去搅拌，结束后只剩香蕉牛奶汁。